Présentation Accompagement Individuel

 

Albert Camus écrivait ‘’il n’y a pas de honte à préférer le bonheur’’ (« La Peste » Gallimard 1947). Voltaire avant lui disait ‘’j’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé’’   (François Marie Arouet "lettres philosophiques" 1734). Et il ajoutait plus tard "La vie est hérissée d'épines et  je n'y vois d'autres remèdes que de cultiver son jardin" (La Bégueule 1772)

Vous remarquez que pourtant nous nous plaignons, c'est souvent pour créer des liens avec les autres autour de nos problèmes, ou pour rompre le silence désagréable qui s’ installe entre des personnes qui ne se connaissent pas ou peu… le mauvais temps, le bruit, etc… Nous construisons alors nos relations à partir de nos frustrations et mécontentements. Ceci est encore plus vrai au travail et dans les endroits publics. Nous ressentons sans doute un sentiment de sécurité à échanger avec les autres autour de nos difficultés communes. Il y a une sorte de culture de la grogne tous azimuts et alors choisir le bonheur et la sérénité c’est finalement être ‘’différent ‘’, voir ’’anormal’’, voir ‘’indécent’’.

Alors choisir et décider de recouvrer le bien être est un challenge, difficile à réaliser seul.

Cette imprégnation dans l’humeur maussade est dangereuse, cela abime notre capacité à positiver, cela entraîne l’irritabilité, la morosité, la tristesse… ou les conduites compensatrices qui peuvent devenir addictives ( tabac, alcool, nourriture, télé…). Certaines personnes glissent lentement, d’autres tombent d’un coup dans un ressenti physique et ou psychologique insupportable… c’est l’angoisse.

Vous devez nous consulter ; apporter du bien-être aux personnes et apaiser leurs maux sont les objectifs que nous visons quotidiennement dans notre travail.    En savoir plus psychologue

En effet, nous constatons que la demande d’un mieux-être, d’une meilleure compréhension des processus de pensées, des choix à faire …nous est faite de plus en plus fréquemment.

Certes le premier pas est souvent difficile mais la première rencontre élimine vite les peurs et appréhensions. Nous savons vous mettre à l’aise, vous expliquer notre travail, vous écouter et très vite entendre votre besoin pour vous proposer des réponses adéquates et adaptées à vos disponibilités, vos moyens.

Ainsi nous préparons ensemble les modalités de votre accompagnement:

  • La durée des séances (60 ou 90 mn)

  • La périodicité (chaque semaine ou tous les 15 jours ou plus)

  • Le paiement et les prises en charge éventuelles.